目的別コース紹介
ダイエット目的の方へ
自己流で痩せない理由は“やり方”です。
有酸素×無酸素を同時に行うボクシングの全身運動で、短時間で無駄なく体を絞る。
結果を出したい方は、ダイエット部コースをご確認ください。
体力アップ・ストレス発散したい方へ
運動不足も、溜まったストレスも一気に解消！
爽快感のあるトレーニングで、続けられる体づくりを。
楽しみながら体を変えたいなら、こちらのコースへがおすすめ！
本気でボクシングが強くなりたい方へ
趣味では終わらせない！
技術・フィジカル・戦略まで、強くなるために必要な要素を体系的に指導。
本気で上を目指す方は、選手育成コースの詳細をご覧ください。
ジム紹介動画
アレックスが選ばれる6つの理由
駅チカ
JR茨木駅から徒歩2分の好立地。お仕事帰りや予定の合間にも通いやすく、運動を習慣化しやすい環境です。
選手育成実績
20年の歴史で多数の選手を育成してきた指導ノウハウを初心者にも最適化。安全かつ効率的に上達できます。
シャワー完備
男女別シャワー完備で、トレーニング後も快適。汗を流してそのまま次の予定へ向かえます。もちろんシャンプー等は備え付けです。
実践形式に特化
実践形式の練習を積極的に取り入れ、本物の技術と判断力を養成。安全管理を徹底した環境で、確かな実力を身につけられます。
グローブ無料貸出
グローブやヘッドギアは無料で貸出しています。また個人のシューズも置いて帰れるので、少ない荷物で通えます。
柔道整復師が在籍
柔道整復師が在籍し、身体の状態を専門的にサポート。ケガ予防や不安の相談も可能です。
※在籍時間帯は要確認
ジム見学随時受付け中
「ボクシングは初めて」「体力に自信がない」そんな方こそ大歓迎です！
当ジムでは、年齢や運動経験、目的に合わせて、経験豊富なトレーナーが基礎から丁寧にサポートします。
痩せたい！健康になりたい！何かを変えたい！
そのはじめの一歩として、まずは体験レッスンや見学から、お気軽にお越しください！
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